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Omega 3

Fett in der Nahrung ist nicht nur ungesund. Was zählt, ist die Menge und die Art des Fetts, einige mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind sogar lebensnotwendig: Omega-3-Fettsäuren sind die wertvollsten unter den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. EPA und DHA sagt man wichtige Funktionen bei der Unterstützung der mentalen Leistungsfähigkeit, der neurologischen Entwicklung, der Regulierung von Entzündungsreaktionen und der Regulierung der Insulin Sensitivität nach. 

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Omega 3

Fett in der Nahrung ist nicht nur ungesund. Was zählt, ist die Menge und die Art des Fetts, einige mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind sogar lebensnotwendig: Omega-3-Fettsäuren sind die wertvollsten unter den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. EPA und DHA sagt man wichtige Funktionen bei der Unterstützung der mentalen Leistungsfähigkeit, der neurologischen Entwicklung, der Regulierung von Entzündungsreaktionen und der Regulierung der Insulin Sensitivität nach. 

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