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Vegane Proteine

Viele Sportler schwören auf Molkeprotein, weil sie glauben, es gäbe nichts Besseres. Eine aktuelle Studie zeigt jedoch, dass rein pflanzliches Protein das Muskelwachstum genauso anheizt wie das altbewährte Molkeprotein. Die meisten Pflanzen Proteine bestehen aus Reisprotein, Sojaprotein, Hanfprotein und Erbsenprotein.

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Vegane Proteine

Viele Sportler schwören auf Molkeprotein, weil sie glauben, es gäbe nichts Besseres. Eine aktuelle Studie zeigt jedoch, dass rein pflanzliches Protein das Muskelwachstum genauso anheizt wie das altbewährte Molkeprotein. Die meisten Pflanzen Proteine bestehen aus Reisprotein, Sojaprotein, Hanfprotein und Erbsenprotein.

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